Monitor de tensiune arterială ambulatoare

monitor de tensiune arterială mobil Concentrați-vă pe citirea precisă

Factorul principal pentru o citire precisă a tensiunii arteriale mobile la domiciliu este tehnica adecvată. Indiferent dacă optați pentru un tensiometru ambulator pentru braț sau încheietura mâinii, modul în care urmați pentru a monitoriza tensiometrul ambulator face diferența. Este la fel de important ca și alegerea tipului de monitor.

Fiți consecvenți - Asigurați-vă că verificați tensiunea arterială mobilă, la aceeași oră a zilei, zilnic și locația exactă, dacă este posibil. Dacă nu, măcar asigurați-vă că vă așezați pe un scaun similar și că vă poziționați brațul la aceeași înălțime în fiecare zi în timp ce monitorizați TA. Acest lucru se datorează faptului că locația și poziția brațului dvs. au un efect asupra fluctuațiilor monitorului de tensiune arterială.

Rămâi nemișcat - Evitați să faceți exerciții fizice, să fumați sau să luați cofeină înainte de 30 de minute de monitorizare a tensiunii arteriale. Încrucișează-ți inima - Așează manșeta la nivelul inimii tale. De asemenea, asigurați-vă că sunteți așezat confortabil pentru a ține manșeta la înălțimea corectă.

Potrivire perfectă - indiferent dacă utilizați un aparat digital de tensiune arterială pentru încheietura mâinii sau brațul superior, asigurați-vă că utilizați dimensiunea exactă. O manșetă prea strânsă vă poate schimba citirile.